子だくさんナースの健康ブログ

健康メモ的ブログです。家族の健康を守るため、日々健康情報を収集しております。

ダイエット

本当に痩せる漢方薬はどれ?【半年で7キロ痩せた中年男性の事例】防風通聖散や防已黄耆湯で痩せなかった人必見です!

「漢方薬でダイエット」って、最近は世間でもよく聞くようになりました。 でも私の周りではチャレンジする人は多くても、失敗例がほとんど。効かなかったとか、下痢したとか、中国の怪しい漢方を飲んでる人もいたけど、結果は出なかったそうです。今回はその…

寝るだけダイエット成功事例【眠っている間に6キロ痩せた、ゲーム中毒女子の話】

今回は寝ている間に痩せるというダイエットの話。私の病院の同僚が、何もしないのに半年で6キロ痩せたというので詳しくお話を伺いました。そして私もチャレンジしてみたら意外な落とし穴が。。そんな記事です。

おやつをガマンしないで!太らないおやつの見分け方を覚えよう。ダイエットに最適なおやつ10選を紹介。

こんにちは~うさぎです。 今回はおやつの話。 ”太らないおやつ” 女子には夢のような話ですよね(^∇^) 「私が太るのはおやつが原因かもなあ。。」 って普段から思ってる方は今回の記事で ”太らないおやつの選び方” がわかりますので是非参考にして下さいね…

ダイエットで胃を切除する手術をしたらどのくらいやせるのか?費用や効果まとめ。死亡事故もあるらしい。

(ダイエット目的の)胃切除手術とは・・・胃の一部を切り取ったり、胃を経由しないで腸に食べ物を直通させたりして(バイパス)、食べられる量を少なくして減量する方法。減量手術とも呼ばれる。

【ダイエット】食べるだけで痩せる?夢のようなヨーグルトを2週間食べて実験してみた。

こんにちは~うさぎです。 今回は痩せる夢のようなヨーグルトの話。 皆さんは痩せたいですか?私は正直、痩せたいです(笑) たくさん食べてしまった時などにそれをリセットしたい。理由はわからないけど、知らないうちに2キロとか体重が増える時ありますよね…